北京博文学校
北京高中田径优秀生培养计划

北京高中田径优秀生培养计划

上课方式:直播,面授
班级类型:大班
上课时段:白天班,晚班,周末班
价       格:¥询价

课程详情

田径特长生培养体系三大核心

培养维度 具体内容 训练周期
体能强化 爆发力/耐力/柔韧性系统训练 全年周期
技术提升 田径专项动作标准化训练 学期制
赛事准备 市级/国家级赛事针对性指导 赛前3个月

特色培养模式解析

北京市博文学校自1993年建校以来,构建了独特的"三位一体"体育特长生培养体系。该模式将文化课程、专项训练、赛事实践有机结合,确保学员在保持学业水平的同时提升专业竞技能力。

2024年度招考要点

申请流程及注意事项

  • ✓ 报名时段:即日起至4月30日工作日时段
  • ✓ 材料清单:身份证明文件/学籍证明/近期证件照
  • ✓ 特殊说明:非京籍考生享有同等报考资格

专业考核标准详解

测试类别 具体项目 评分权重
基础素质 立定跳远/绕杆跑/短距离冲刺 60%
专项能力 田赛/径赛各细分项目 40%

训练体系特色说明

采用阶段性能力提升方案,每学期设置明确的训练目标。配备专业体能教练、技术指导老师、营养师组成的复合型教学团队,定期进行运动机能检测和训练方案优化。

录取机制透明解读

选拔过程实行双线达标制:文化课成绩需达到北京市普通高中录取基准线,专业测试总分不低于60分且专项得分须超过30分。最终录取按照专业成绩排序择优录取。

培养成果保障措施

  • 每周三次专项技术指导课
  • 每月一次模拟赛事演练
  • 季度体能测试数据追踪

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认证 12 年

成立:2005年

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