一、认可度差异
雅思被全球140多个国家的12，500余所院校认可，尤其是英联邦国家及欧洲院校，且是英国签证与移民局唯一认可的语言考试。托福则在美国院校接受度更高，但部分专业(如MIT研究生项目)明确倾向雅思成绩。两者均具备全球通用性，但选择时需优先参考目标院校的具体要求。
二、考试形式对比
雅思提供纸笔/机考双选项，口语采用真人考官面谈，四项考试可分两天完成。托福则为全程机考，2小时内连续完成听说读写测试，口语采用人机录音模式。机考适应性差或抗压能力弱的考生，可能认为托福的紧凑流程更具挑战性。
三、学术性与实用性侧重
雅思注重生活场景与学术场景的结合，如听力包含租房咨询、学术讲座等真实语境;写作Task1涉及图表分析，Task2为议论文。托福则高度学术化，听力多为课堂讲座片段，阅读材料选自教科书，写作需结合听力材料完成学术性回应。理工科背景学生可能更适应托福内容。
四、评分机制比较
雅思采用9分制，总分为四项平均分(0.25进位制)，单项高分可弥补弱项。例如听力8+阅读7+写作6+口语6，总分可达6.75(进位为7)。托福采用120分累加制，四项各30分，要求均衡发展，单项低分将直接拉低总分。
五、核心难度差异点
词汇量：托福需掌握10，000+学术词汇(如mitochondria线粒体)，雅思约需6，000生活化词汇。
听力挑战：托福听力包含5分钟学术讲座，且先听内容后看题，需速记关键信息;雅思听力为生活对话+独白，题目预先可见。
口语形式：雅思真人互动可借助肢体语言，托福人机对话需在45秒内组织逻辑严密的回答。
六、适用群体建议
计算机专业申请美国院校且擅长速记的考生，可优先选择托福;目标英国G5院校或需要语言成绩办理移民的群体，雅思更为稳妥。数据表明，中国考生雅思口语平均分5.4，托福口语平均分19，侧面反映不同考试形式的得分倾向。
选择时应结合个人优势：擅长学术写作但口语较弱者，托福机考写作可能比雅思真人面试更易发挥;适应快语速听力者，托福的180-220词/分钟语速(雅思160词/分钟)反而成为加分项。建议通过官方模考工具(如托福TPO、雅思Indicator)进行双项模拟再决策。
