2-4岁这一阶段是建立孩子对运动认知的启蒙时期，毕竟兴趣是的老师，孩子能从小接触运动并喜欢上运动，慢慢的就会养成习惯。这一阶段的课程主要是通过一些趣味性的游戏锻炼身体的协调性，避免在日常生活中出现摔跤的状况。 4-5岁是重点培养孩子协调能力的阶段。通过故事性的课程锻炼，激发孩子的创造力和想象力，在运动的同时锻炼大脑集中注意力的能力，避免上了小学开始系统的上课学习出现多动、走神的状况。