学员家长您好，五三体育老师为您解答问题。五三体育羽毛球课程体系针对7岁的孩子主要是培养孩子对羽毛球学习的兴趣，让他们接触羽毛球训练，并通过模仿和练习运用一些简单的技巧。课程包含的训练主要是弹跳能力，投掷能力，跑动能力，平衡能力，柔韧性和手脚协调能力的训练。