天津动因体育

400-666-4820

全国学习专线 8:00-22:00
您当前的位置: >天津文体素养学校新闻 >天津体能学校新闻 >少儿体适能介绍

天津体能学校新闻

少儿体适能介绍

发布时间:2020-02-27 13:57:42 已帮助:180人 来源:天津动因体育

少儿体适能介绍

随着少儿体适能课程的不断普及,越来越多的家长开始为孩子报名学习体适能课程,下面这篇文章主要为了帮助家长会更好的了解什么是少儿体适能以及少儿体适能的优势有哪些?
少儿体适能介绍

一、少儿体适能来源

“以身体运动为基本手段,增强幼儿的体质和身体能力,并在此过程中让孩子更好地了解自己,不断突破自身认知的边界,养成保持健康的习惯,能够尝试着不断超越更好的自己”。

少儿体适能概念源于美国,提出的核心是以科学的方法培养锻炼孩子具备适应日常生活和足以应付突发状况的身心能力,通过合理的体适能训练,增强儿童的环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力,为未来的生活、学习、工作打下良好的生理与心里基础,让孩子有充足的活力去享受生活,适应各种突发情况。

简而言之即为以身体运动为基本手段,增强幼儿的体质和身体能力,并在此过程中让孩子更好地了解自己,不断突破自身认知的边界,养成保持健康的习惯,能够尝试着不断超越更好的自己。

二、少儿体适能优势

对于提示体适能概念的不断普及,我们对少儿体适能的优势也有了更加清晰的了解

(1)增强身体素质,提高动商

1.促进肌肉发育体适能课程教会孩子科学运动。在运动课中,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉变得更加结实。

2.促进骨骼发育运动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。

3.促进器官发育运动将挑起全身主要器官的运用,代谢更加旺盛,器官功能成长更加迅速。

(2)刺激感觉神经,促进大脑发育

1.促进神经系统的成长体适能课程能带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善。

2.提高儿童情商儿童体适能课程是团体课程,孩子在团体活动中获得喜悦,从而养成开朗、活泼,广交朋友的性格。

3.开发大脑,加速智力发育通过儿童体适能课程中的训练,不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活动频率,使大脑更加发达。

(3)调节身体,提升运动能力,培养运动习惯

1.矫正儿童体态儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用,运动中强化儿童的肌肉组织,使其更容易支撑起儿童的骨骼,获得更好的体态。

2.提升运动能力体适能课程遵循运动人体科学理念,让孩子掌握基本运动能力,提升运动技能,助力孩子未来的运动生涯有一个好开端。

3.培养良好的运动习惯,提升健康水平体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯,保持运动的节奏不仅提高了身体素质与智力,使其更从容自信地面对日常的生活。

三、动因体育少儿体适能训练体系

动因体育的少儿体适能课程是由儿童运动、儿童心理学、营养学、体适能、成长体育、幼教等领域专家组成的课程研发专业团队,根据中国孩子的身体体质、生长发育敏感期、心理发展特点,及运动素质窗口期,以体适能训练为主要载体,基于核心力量、动作模式、功能训练,结合中国学生体质健康标准,独立研发了一套以综合素质教育——【动作发展+体能素质+心理发展】为核心教学理念的“儿童全方位成长晋级体适能”课程体系——PFDK(physical fitness develop kids)。

在年龄上,赫石以3-12岁为主要群体,进行4个年龄阶段分班,每个阶段以动作为基础,对训练内容进行叠加。而动因体育以3-9岁为主要群体,在年龄上进行3个学龄段,5个年龄段的精细划分。再根据课程教学内容、结合形式的趣味性,打造专属主题班级名称和内容。分别为学龄前:3-4岁打倒怪兽班;4-5岁蝴蝶Fly班;幼升小:5-6岁猴子老虎班;6-7岁猩猩狮子班;小学阶段:7-9岁助力奥运班。

动因体育少儿体适能课程的学习内容有:

立、蹲、走、跑、跳、钻爬、翻滚、推拉、控物、精细动作等100余种基本动作延伸训练,掌握全部动作模式。情景游戏充分挖掘宝宝天性,开发想象力和创造力。通过丰富的教具和多元化的训练方式提高本体感、前庭觉,(视觉、听觉、触觉)方面的感觉统合能力。

优化基本动作,学习田径和体操的多种基本动作技能,提高幼小体育考试成绩。规范动作要求,奠定良好的基本动作素质,趣味和挑战的环境中磨砺意志,提高自我认知和自信心。促进身体生长发育和均衡发展。

练习翻越翻腾、穿越跳跃、悬吊攀爬、物体操控、急速移动、平衡柔韧等多种组合炫酷技能,提高小升初体育考试成绩,学习篮球,棒球等10余种球类运动技能和10余个防身、进攻、逃脱技能。多种竞技和团队合作的训练方式让学生充分适应和学会竞争与合作。

四、动因体育机构优势

有着近九年体育教育培训经验的动因体育,专业和品牌实力不断壮大。从早期全职、专业教练的招聘,再要邀请名人堂成员,美职业篮球运动员特雷西·麦格雷迪、世界羽毛球冠军,中国国家羽毛球队队员王适娴分别任动因体育篮球技术总监、羽毛球技术总监,一直都在帮助我国青少儿提升身体健康与心理健康而努力。少儿体适能课的开设只是其加速丰富产品线,建立素质培训生态圈的一个开端。我们有理由相信,动因体育未来会有更多的新课程产品推出,为整个行业搭建更加完善的体系,引领青少儿素质教育发展。

 体育,是为了更好的教育。动因体育在加速转变的过程中,始终秉承“给孩子成长的力量“,与整个行业一同砥砺前行,不断推动行业的可持续发展,突破想象,开启体育教育培训行业崭新的未来。


关于我们 | 联系我们 | 天津动因体育地址:大众津南校区/重庆路校区/明耀校区/八喜足球校区/大众西青校区/西青道校区/西青美域校区/富利会篮球校区/富力会校区/瑞江校区/斗牛篮球馆河西校区/十三中篮球馆/内江路校区/泉汇广场校区/羽毛球训练馆/通达尚城校区/河西悦动空间校区/水上公园校区/浩天校区/奥林匹克中心校区/河东光华校区/互助道小学校区/健身园校区/和平校区/23球馆/河东十一经路校区/南开斗牛校区/仁恒校区/黄河道校区/南开校区/河东校区/利达校区/欧亚达校区/虎翼校区/河北校区羽毛球训练馆/河北斗牛校区/河北校区/北辰校区/河西校区/ 咨询电话:400-666-4820投诉/建议
书玉苑@版权所有:沪ICP备12032008号-5 网站地图 更新时间:2020-07-08

扫描手机访问