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如何叫醒你的孩子

发布时间:2018-12-29 17:21:35 已帮助:185人 来源:天津英孚教育

如何叫醒你的孩子

赖床,这是所有父母都头疼的问题,没有几个孩子是不赖床的,每天早上叫醒孩子的难题都在上演,想要叫醒装睡的孩子你可能需要点技巧,英孚教育今天就来讲讲如何叫醒你的孩子.

  1、睡前先和孩子来个小约定吧
  比如前一天晚上睡前先和孩子约好,第二天早上要穿什么衣服,要做什么事情,明天早上你会及时叫醒他,这样就可以让孩子在第二天早上起床时有一个起床动机啦,而且是自己参与决定的动机,孩子们通常都会遵守。
  2、巧用外物叫醒孩子哦
  音乐、光线、早饭的香气等都可以巧妙利用哦。选孩子喜欢的音乐或者是一些特殊的环境音,比如清脆的鸟叫,小溪的潺潺声等,通过听觉系统传达信号给脑部,让孩子自然醒过来。
  要是不行的话就试一下“光线大法”!在孩子床头放置可调节的台灯,把它设置成逐渐光亮,早上开着它,悄悄走开即可,光线会替你叫醒孩子的。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静拉开窗帘,也一样有效哦。
  如果家里的孩子是个吃货,试试看用早饭的香气唤醒孩子吧!早上把香喷喷的早饭悄悄放在床边的桌子上,闻到香味就该起床吃早饭啦~
  3、让起床变得有仪式感吧
  和孩子玩些起床的小游戏,把它当成每天起床的一种仪式,孩子在觉得开心的同时,也就忘记要赖床啦~例如你和孩子说“宝贝,你是想要大吊车把你吊起来呢,还是想让大熊猫把你抱起来呢?”一个充满童趣的互动,只会逗得孩子咯咯笑,怎么还会哭闹赖床呢?
  4、帮助孩子创造高质量的睡眠
  如果孩子本来就睡眠不足,还硬要他早起的话,只会让他的心情更加烦躁。所以,要想办法让孩子早点儿睡,养成良好的睡眠习惯。比如,睡前关好灯,保持安静,给孩子营造一个舒适无扰的睡眠环境,睡前给孩子说一些有趣的故事,也能让他们放松身心哦。
  5、出动激励手段
  爸爸妈妈可以用激励手法鼓励孩子起床哦。比如,给孩子制定星星表,当孩子能够按时起床就给孩子奖励一颗星星,当累计到一定的数量时就给孩子一份想要的礼物。

  英孚教育多年以来一直致力于英语教育,多年的办学经验让我们对于少儿英语教学拥有丰富的经验,让中国的孩子能够学习纯正地道的英语.


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