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石家庄青少儿羽毛球训练课程

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授课学校: 石家庄动因体育

教学点: 18个

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课程介绍 发布日期:2020-03-05 11:03:34

青少儿羽毛球训练课程

石家庄动因体育开设的青少儿羽毛球训练课程专业教练教学指导,趣味性教学模式提高的学员的运动学习兴趣,夯实学员的运动基础技能,提高身体素质!
青少儿羽毛球训练课程特色

  将羽毛球基础课程融入游戏,快乐教学
  选课灵活,随到岁学,全年内课程循环学习
  辅导老师和运动教练双师模式 辅导学员成长,全程提供五星服务, 为孩子和家长及时解决各种问题, 有效提升训练学习效果。

青少儿羽毛球训练课程内容

  热身
  通过热身操、协调性脚步专享脚步、弹跳等方式进行热身运动
  基础球性
  通过原地球性练习、行进间球性练习,提升
  技能
  掌握基础技能,如下肢步伐和.上肢发球、正手发高远球、挑球、放网、吊球和全场步伐等基础技术要领
  游戏/比赛.
  针对不同年龄段设计的结合游戏专项的游戏及比赛,从趣味和竞技的体验里带动孩子的兴趣
  拉伸
  专业的拉伸动作,是让身体从运动状态过渡到安静状态的重要手段

青少儿羽毛球训练课程目标

  素质
  培养运动兴趣,
  培养孩子早期社交能大
  培养专注力
  体格
  预防近视和弱视
  改善体质
  技能
  掌握基础技能,如下肢步伐和,上肢发球、正手发高远球、挑球、放网、吊球和全场步伐等基础技术要领


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